O Poder de Deus sobre Nossas Emoções

Quem nunca se pegou pensando: “E se eu tivesse feito diferente? E se tivesse escolhido outro caminho?”

Todos nós, em algum momento, questionamos nossas decisões, olhamos para trás com nostalgia ou lidamos com o peso das incertezas sobre o futuro.

Às vezes, esses sentimentos nos invadem como uma onda, nos deixando inquietos, angustiados, até mesmo fisicamente afetados.

Você já sentiu um aperto no peito, uma ansiedade inexplicável que rouba seu sono? Eu já. Recentemente, acordei no meio da noite, tomado por uma tristeza profunda, um sentimento opressor que parecia sufocar. Meu coração acelerou, minha mente foi tomada pelo desespero – e naquele instante, lembrei-me da única coisa que realmente pode nos dar descanso: a presença de Deus. Orei, declarei a autoridade de Jesus sobre meus pensamentos e, pouco a pouco, a paz foi restaurada. Isso me fez refletir sobre como somos frágeis quando tentamos lidar com nossas emoções sozinhos.

A Bíblia nos ensina que nossa carne é fraca, mas o Espírito Santo que habita em nós é poderoso.

Jesus nos alertou: “Vigiai e orai, para que não entreis em tentação; o espírito, na verdade, está pronto, mas a carne é fraca” (Mateus 26:41).

Muitas vezes, permitimos que nossas emoções nos dominem, que as incertezas do amanhã roubem nossa paz hoje. Mas Deus não nos criou para sermos escravos da angústia.

Paulo nos ensina em 2 Coríntios 10:4-5 que “as armas da nossa milícia não são carnais, mas poderosas em Deus, para destruição de fortalezas; destruímos raciocínios e todo baluarte que se ergue contra o conhecimento de Deus, e levamos cativo todo pensamento à obediência de Cristo”.

Ou seja, não somos reféns do que sentimos – temos o poder de submeter nossas emoções a Cristo e confiar nas promessas de Deus.

O grande reformador Martinho Lutero disse: “Não podemos impedir que os pássaros voem sobre nossas cabeças, mas podemos impedir que façam ninhos em nossos cabelos.”

Isso significa que sentimentos de ansiedade, medo e angústia podem até surgir, mas não devemos permitir que eles se estabeleçam. Deus nos chamou para uma vida de fé, e fé significa confiar n’Ele mesmo quando as circunstâncias parecem desoladoras.

Davi, no Salmo 42:5, fala consigo mesmo: “Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei pela salvação da sua face.”

Veja que ele não ignora sua dor, mas a submete à esperança em Deus. Esse deve ser nosso posicionamento: não negar a luta, mas lembrar que há um Deus soberano que nos sustenta.

Se você tem enfrentado momentos de angústia, insônia ou dúvidas sobre sua vida, não tente lutar sozinho. Ore. Declare a Palavra de Deus sobre sua mente. Lembre-se de que o Espírito Santo habita em você e é mais forte do que qualquer medo ou tristeza.

Faça como Davi: fale consigo mesmo e reafirme sua confiança no Senhor. Hoje, seu desafio é simples, mas poderoso: toda vez que a ansiedade bater, pare, respire e declare um versículo bíblico que fortaleça sua fé. Assim, você verá que as promessas de Deus não falham e que Sua paz pode preencher até mesmo as noites mais escuras.

Oração

Senhor Deus, venho diante de Ti para entregar todas as minhas inquietações, ansiedades e angústias. Tu és o meu refúgio e fortaleza, socorro bem presente nos momentos de tribulação. Ensina-me a confiar mais em Ti e a levar cativo todo pensamento à obediência de Cristo. Que o Espírito Santo habite poderosamente em mim, trazendo paz à minha mente e descanso ao meu coração. Em nome de Jesus Cristo, eu rejeito toda inquietação e recebo a Tua paz que excede todo entendimento. Que a Tua graça me sustente e que eu viva cada dia confiante nas Tuas promessas. Em nome de Jesus Cristo, amém e amém.

Versículos de Apoio

📖 Filipenses 4:6-7 – “Não estejais inquietos por coisa alguma; antes, as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.”

📖 Salmos 55:22 – “Lança o teu cuidado sobre o Senhor, e ele te susterá; nunca permitirá que o justo seja abalado.”

📖 Isaías 41:10 – “Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou o teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a minha destra fiel.”

📖 Mateus 11:28-30 – “Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas. Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve.”

📖 1 Pedro 5:7 – “Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.”

📖 2 Timóteo 1:7 – “Porque Deus não nos deu o espírito de temor, mas de fortaleza, e de amor, e de moderação.”

📖 Romanos 8:6 – “Porque a inclinação da carne é morte; mas a inclinação do Espírito é vida e paz.”